Μια ιστορία που δείχνει πως εστιάζοντας απλώς στα βασικά δεδομένα ενός θέματος, μπορούμε να λύσουμε σημαντικά προβλήματα... Και γιατί το να αμελούμε τα βασικά, προκαλεί τεράστια ζητήματα!
Flow είναι η κατάσταση της ιδανικής λειτουργίας και απόδοσης. Το σώμα εκτελεί κάθε ενέργεια αβίαστα και αυτόματα. Η συγκέντρωση είναι απόλυτη. Δεν υπάρχουν δεύτερες σκέψεις μέσα […]
Για να οργανώσουμε την συνολική επιφάνεια του πλανήτη μας και να οριοθετήσουμε τα επιμέρους στοιχεία του, χρησιμοποιούμε έναν χάρτη. Ομοίως, για να κατανοήσουμε τη ζωή έχουμε […]
Ένας δάσκαλος/μέντορας μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις τους περιορισμούς σου και να αγγίξεις υψηλότερες σφαίρες επιτυχίας και ολοκλήρωσης. Τι γίνεται όμως αν αυτός ο δάσκαλος/μέντορας […]
Βασικά Δεδομένα Πιο εύκολα θα ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου με τη δράση παρά με τη σκέψη. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης γεννιέται επειδή εμείς επικρίνουμε τον εαυτό μας […]
Πώς διαχειριζόμαστε όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα που γεννάει ο νους; Ξεκινάμε να κάνουμε αυτές τις ερωτήσεις όσο μεγαλώνουμε, γιατί ο νους αυθόρμητα γεννάει τα […]
Διάβασε το 1ο μέρος εδώ Διάβασε το 2ο μέρος εδώ Στο προηγούμενο μέρος συζητήσαμε για την πραγματική αιτία πίσω από το φαινομενικά αναίτιο άρθρο. Στο τρίτο […]
Διάβασε το 1ο μέρος εδώ Στο προηγούμενο μέρος συζητήσαμε για αυτό το ιδιαίτερο φαινόμενο του “φαινομενικά αναίτιου άγχους” που όμως όλοι λίγο πολύ βιώνουμε, λιγότερο ή […]
Σου έχει τύχει ποτέ να κάθεσαι να δεις μια ωραία ταινία και ξαφνικά να αισθάνεσαι άγχος και ανησυχία, χωρίς κάποια φανερή αιτία; Αυτό το φαινόμενο είναι […]
Οι περισσότεροι από μας τους γονείς, βρίσκουμε πάρα πολύ αμήχανο το να συζητήσουμε με τα παιδιά μας για το σεξ. Κάτι τέτοιο είναι αναμενόμενο επειδή διακρίνουμε […]
Όσοι έρχονται σε μένα για βοήθεια, έχουν ουσιαστικά το ίδιο αίτημα: «Δεν είμαι ευτυχισμένος/η και θέλω να κάνω κάτι για αυτό». Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές προσεγγίσεις, ανάλογα […]
