16/05/2022

Η Τέχνη του Διαχωρισμού από τα Αρνητικά Συναισθήματα

Πώς διαχειριζόμαστε όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα που γεννάει ο νους; Ξεκινάμε να κάνουμε αυτές τις ερωτήσεις όσο μεγαλώνουμε, γιατί ο νους αυθόρμητα γεννάει τα […]
02/07/2021

Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ;

Οι περισσότεροι από μας τους γονείς, βρίσκουμε πάρα πολύ αμήχανο το να συζητήσουμε με τα παιδιά μας για το σεξ. Κάτι τέτοιο είναι αναμενόμενο επειδή διακρίνουμε […]
14/05/2021

Σπάνια Πραγματοποιείται η Ιδανική Έκβαση

Δεν θα πρέπει να παγιδευόμαστε στην ιδέα μας για την ιδανική έκβαση των πραγμάτων. Η ιδανική έκβαση σπάνια πραγματοποιείται.
02/03/2021

Τα Ψέματα των Γκουρού της Αυτοβελτίωσης (μέρος 2)

Ας ξακαθαρίσουμε κάποιους μύθους που συχνά ακούμε στο χώρο της αυτοβελτίωσης και μπερδεύουν πολλούς ανθρώπους.
02/03/2021

Τα Ψέματα των Γκουρού της Αυτοβελτίωσης (μέρος 1)

Μήπως τα βιβλία αυτοβελτίωσης γράφονται από αισιόδοξους ανθρώπους και μήπως οι απαισιόδοξοι από τη φύση τους άνθρωποι δεν αλλάζουν ποτέ;
25/01/2021

Να Σκέφτεσαι για τον Εαυτό σου

Η σοφία είναι βαθιά προσωπική γνώση. Από όλα τα αγαθά της νόησης είναι το ανώτερο και απαιτεί τον περισσότερο χρόνο και προσπάθεια.
14/01/2021

Επτά Σημαντικά Μαθήματα από τη Ζωή

Αναλύοντας 144 υποθέσεις coaching, καταλήξαμε σε 7 θεμελιώδεις αρχές. Με αυτές σαν χάρτη μπορούμε να βαδίζουμε στη ζωή με ασφάλεια.
20/11/2020

Επιστημονικός Λαϊκισμός

Μια επιστημονική πρόβλεψη έχει εξίσου μεγάλη πιθανότητα να διαψευστεί, ακριβώς όπως και οποιαδήποτε άλλη μορφή πρόβλεψης
29/09/2020

Ο Τοξικός Κόσμος της Αυτοβελτίωσης

Όσο μεγαλύτερη είναι η επιθυμία για ελευθερία και επιτυχία, τόσο πιο εύκολα πέφτουμε σε παγίδες που μας κρατούν μακριά από ότι αναζητούμε.
03/09/2020

Πως να Μαθαίνεις πιο Σωστά και πιο Γρήγορα

Τι πρέπει να ξέρεις αν θες να μάθεις κάτι ή αν θες να βοηθήσεις άλλους να μάθουν κάτι; Μερικά πολύ βασικά δεδομένα για το θέμα της μάθησης.
14/08/2020

Πως να Μελετάς Οτιδήποτε πιο Σωστά

Μελετάμε το ίδιο μια εφημερίδα και ένα βιβλίο; Τι σκοπό έχει η κάθε μορφή μελέτης και πως θα μάθουμε και θα αποκτήσουμε ικανότητες;
25/04/2019

Διαχείριση Αρνητικών Σκέψεων – η Πλήρη Διαδικασία

Η πλήρη τεχνική/διαδικασία για τη Διαχείριση των Αρνητικών Σκέψεων. Ένας οδηγός βήμα προς βήμα για να νικήσεις τις επίμονες αρνητικές σκέψεις σου!
03/04/2019

Τα Μοντέλα Coaching

Ποια είναι τα σημαντικότερα μοντέλα για να κάνουμε coaching; Τί σημαίνουν και ποιο είναι κατάλληλο για σένα; GROW, ACHIEVE, FUEL, OSKAR, CLEAR, STEPPPA.
23/03/2019

Οι Βασικοί Νόμοι της Ανθρώπινης Ηλιθιότητας

«Οι ηλίθιοι βρίσκονται ανάμεσά μας. Είναι παντού, προέρχονται από όλες τις κοινωνικές τάξεις και είναι πάντα έτοιμοι να προκαλέσουν ζημιά στους άλλους.»
05/03/2019

Είμαι-Κάνω-Έχω… Λάθος!

Διορθώνοντας λανθασμένες αντιλήψεις στο χώρο της αυτοβελτίωσης, όπως ο πολύ δημοφιλής κύκλος "είμαι-κάνω-έχω"!