Σε μια πρόταση, η διαδικασία Free Mind Asis Process (FMA) είναι «να αποτυπώνεις αυτό ακριβώς που εμφανίζεται στο νου σου». Αυτή την ικανότητα στην NTM την ονομάζουμε αζίζ (asis). 

Δεν υπάρχει πιο θεμελιώδης και σημαντική ικανότητα από αυτή, στην προσπάθειά μας για εξέλιξη, αυτογνωσία και ανάπτυξη. Κάθε άλλη ικανότητα, που συναντάμε πιο κάτω, στηρίζεται πάνω στη σωστή εφαρμογή της αζίζ.

Παρακάτω θα εξηγήσουμε ακριβώς τι σημαίνει ο όρος αζίζ.

Η διαδικασία αυτή αναπτύχθηκε για να χρησιμοποιηθεί ως υποστηρικτικό εργαλείο σε άλλες, πιο πολύπλοκες διαδικασίες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως έχει, καθώς σε κάθε περίπτωση, το άτομο θα εμφανίσει εξαιρετικά κέρδη όταν την κάνει σωστά.

Πριν από κάθε εφαρμογή της διαδικασίας, πρέπει να ορίζεται ένα πλαίσιο ή ένα αντικείμενο, πάνω στο οποίο το άτομο θα εστιάσει την προσοχή του. Μπορεί να είναι μια περιοριστική πεποίθηση που έχει ή μια κατάσταση που το βασανίζει ή ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει ή κάτι παρόμοιο.

Ότι και αν είναι αυτό στο οποίο εστιάζουμε, θα βοηθήσει πάρα πολύ να το έχουμε στο νου μας ως μια προσωπικότητα που έχει δημιουργηθεί μέσα μας. Αυτό είναι συμβολικό, αλλά πρακτικό και εύκολο να το θυμόμαστε.

Μια ομάδα συμπεριφορών, ιδεών και πεποιθήσεων σχηματίζει μια προσωπικότητα. Δεν είναι ένα αληθινό άτομο, αλλά μια από τις πολλές, τεχνητές προσωπικότητες που δημιουργούνται μέσα στο μυαλό μας. 

Όταν το μυαλό μας «μπαίνει» σε ένα συγκεκριμένο σημείο άποψης, ουσιαστικά μπαίνει σε μία προσωπικότητα… ή, ακόμα πιο σωστά, η προσωπικότητα αναλαμβάνει τον έλεγχο της σκέψης. Όλοι έχουμε τέτοιες προσωπικότητες. Κάποιες φορές τις ονομάζουμε ταυτότητες ή ρόλους, αλλά δεν έχει τόσο σημασία η λέξη, όσο αυτό που πραγματικά είναι.

Μια τεχνητή προσωπικότητα είναι ένα μικρό τμήμα του υποσυνείδητου, που έχει διαχωριστεί και λειτουργεί ως ξεχωριστό άτομο μέσα μας. Έχει τις δικές του ιδέες, τις δικές του θεωρήσεις και τις δικές του αξίες.

Επειδή φυσικά δεν είναι μια πλήρης προσωπικότητα, δεν έχει ιδέες και μοντέλα αντίδρασης για όλες τις καταστάσεις. Είναι πολύ εξειδικευμένη σε ένα θέμα, σε έναν φόβο, σε μια επιθυμία, σε ένα πλαίσιο.

Τι σημαίνει αζίζ (asis)

Αζίζ σημαίνει να βλέπω αυτό που βλέπω, να το αναγνωρίζω και να μπορώ να το ονοματίσω ακριβώς με τις ίδιες λέξεις και ιδιαιτερότητες που το σκέφτομαι και το αισθάνομαι.

Σημαίνει ότι κάτι που βρίσκεται μέσα στο νου μου, μπορώ να το εμφανίσω και έξω από το νου μου, χωρίς καμία αλλοίωση και μάλιστα με τέτοιο τρόπο, που κάποιος άλλος να το κατανοεί.

Στην επικοινωνία, αζίζ σημαίνει να περιγράφω σε κάποιον άλλον κάτι που υπάρχει μέσα στο νου, ακριβώς όπως εμφανίζεται.

Γιατί Αυτή η Διαδικασία Είναι Δύσκολη

Η διαδικασία Free Mind Asis Process είναι φαινομενικά πολύ απλή, ωστόσο όπως θα διαπιστώσουμε στην πράξη είναι μια από τις πιο δύσκολες! Ο λόγος είναι ότι απαιτεί από το άτομο να μην κάνει κάτι, που έκανε σε όλη του τη ζωή.

Τι δεν πρέπει να κάνει;

Δεν πρέπει να φιλτράρει το περιεχόμενο της σκέψης του, με οποιαδήποτε από τις διαδικασίες του συνειδητού του.

Θα το ξαναπώ.

Δεν πρέπει να να φιλτράρει το περιεχόμενο της σκέψης του, με οποιαδήποτε από τις διαδικασίες του συνειδητού του.

Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό αποτελεί έναν διανοητικό άθλο. Ποτέ δεν υπήρχε το περιβάλλον, η ανάγκη ή οι συνθήκες για να μπορέσει να βγάλει τις σκέψεις του ακριβώς όπως γίνονται μέσα στο κεφάλι του. Πάντοτε σκέφτεται συνειδητά και φιλτράρει τη σκέψη του. Οι σκέψεις γίνονται αισθητές μέσα από το λόγο, δηλαδή με τις λέξεις. Το άτομο ακούει μια πρόταση μέσα στο νου του και μετά την επεξεργάζεται με τη λογική του.

Κάποιες φορές κρύβει όλη τη φράση, κάποιες φορές επιλέγει να επικοινωνήσει μόνο κάποια τμήματα της πρότασης, κάποιες φορές αλλάζει τις λέξεις πριν «την βγάλει έξω από το κεφάλι του», στο πλαίσιο κάποιας επικοινωνίας.

Η ιδέα ότι οι άνθρωποι «μιλάνε χωρίς να σκέφτονται» και «κάποιοι είναι τόσο αυθόρμητοι που λένε αυτό που σκέφτονται» ισχύει μόνο σε ένα επιφανειακό επίπεδο. Κανένας δεν το κάνει πραγματικά και συνεχώς, διότι αν το έκανε θα ήταν αδύνατον να λειτουργήσει μέσα στην κοινωνία! Είναι λοιπόν φυσιολογικό και κατανοητό να μην το κάνουμε συνήθως.

Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική και πολύ θεραπευτική αξία στο να μπορείς να το κάνεις και στο να το κάνεις όντως, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις και συνθήκες. Είναι αδιανόητο κάποιος να πιστεύει ότι μπορεί να ασχοληθεί ουσιαστικά με την αυτοβελτίωση, αν δεν κατακτήσει την ικανότητα να κάνει αζίζ ότι εμφανίζεται μέσα στο νου του. 

Φτάνει μόνο να αναλογιστούμε ότι ολόκληρη η τεχνική του διαλογισμού, που χωρίς αμφιβολία είναι μια από τις σημαντικότερες τεχνικές αυτοβελτίωσης που έχουμε κληρονομήσει, έχει στηριχθεί ολοκληρωτικά σε αυτή και μόνο την ικανότητα! Πώς όμως μπορεί ένα άτομο που ζει στον σύγχρονο κόσμο και δεν είναι εξοικειωμένο με κάτι τέτοιο να κάνει πραγματικά αζίζ το οτιδήποτε; 

Η απάντηση είναι το Free Mind Asis Process.

–

Διάβασε εδώ το δεύτερο μέρος.