Τα Σημαντικά Δεδομένα

Όλα τα στοιχεία της σκέψης είναι “δεδομένα”. Κάποια δεδομένα έχουν μεγαλύτερη αξία από τα άλλα. Η αξία ενός δεδομένου έχει να κάνει με 4 στοιχεία, με αυστηρή τη σειρά προτεραιότητας, όπως δίνονται ακολούθως:

1. Κατά πόσο αυτό το δεδομένο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρακτικά και ουσιαστικά για να αλλάξω μια σκηνή, ένα πρόβλημα, μια πρόκληση ή οτιδήποτε άλλο προς μιας επιθυμητή κατεύθυνση. Η αξία της εφαρμογής είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό κριτήριο κάθε δεδομένου!
2. Με ποιο τρόπο και σε τι βαθμό αυτό το δεδομένο ενισχύει την κατανόησή μου για κάτι που με ενδιαφέρει ή χρειάζομαι πολύ να κατανοήσω (ώστε να κάνω κάτι με αυτό).
3. Κατά πόσο ένα δεδομένο μπορεί να συσχετιστεί αποτελεσματικά και αρμονικά με τα υπόλοιπα δεδομένα που έχω σχετικά με το ίδιο αντικείμενο που αναφέρεται.
4. Κατά πόσο αυτό το δεδομένο αντιστοιχεί στην αντικειμενική πραγματικότητα και συμφωνεί με τα κοινώς αποδεκτά δεδομένα.

Αυτά τα κριτήρια καθορίζουν αν ένα δεδομένο είναι σημαντικό ή όχι. Αν το δεδομένο είναι σημαντικό, θα το καταλάβεις αμέσως! Θα το νιώσεις, θα το αισθανθείς στο κεφάλι σου. 

Θα έχεις μια συνειδητοποίηση σχετικά με τον εαυτό σου, την πρόκληση που αντιμετωπίζεις ή την ίδια τη ζωή. Ίσως να έχεις μια αίσθηση ότι σου φεύγει ένα βάρος ή ότι ξαφνικά ηρεμείς και γαληνεύεις ή πάλι ότι έχεις ξαφνικά πολλή  ενέργεια και όρεξη! Μπορεί να αισθανθείς τα μάτια σου πιο ξεκούραστα και μια αίσθηση  σαν να ξύπνησες μόλις.

Σημαντικά ονομάζουμε τα δεδομένα εκείνα που έχουν πραγματικά σημασία για σένα. Πάντοτε όμως αναφερόμαστε σε αυτά που προκύπτουν στα πλαίσια μιας συνεδρίας ή μιας διαδικασίας. Τι είναι σημαντικό για τον καθένα μπορεί να διαφέρει κάποιες φορές, αλλά πάντοτε εμφανίζει τα παραπάνω 4 στοιχεία σε σημαντικό βαθμό.

–

–

Οι κανόνες και τα βήματα του Free Mind Asis Process

1. Δεν δείχνεις σε κανέναν αυτά που γράφεις στην διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Εξαίρεση πιθανόν αποτελεί ο coach με τον οποίο συνεργάζεσαι, εφόσον αυτό έχει συμφωνηθεί και γίνεται στα πλαίσια κάποιου ευρύτερου κύκλου coaching ή processing.
2. Η διαδικασία πρέπει να γίνει με το χέρι αυστηρά. Δεν θα έχει τα ίδια αποτελέσματα αν γίνει σε υπολογιστή ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο.
3. Γράφω ότι ακριβώς εμφανίζεται στο νου μου, ακριβώς όπως αυτό εμφανίζεται. Αυτό περιλαμβάνει τις σκέψεις μου, τις σκέψεις για τις σκέψεις μου, τις σκέψεις για ότι κάνω, τα συναισθήματα που νιώθω (εφόσον τα προσέξω) κ.λπ.. Ακόμα και την ιδέα ότι “σκέφτομαι ότι τώρα δεν σκέφτομαι τίποτα”. Εννοείται ότι καταγράφω όποια συναισθήματα και σωματικές αισθήσεις εμφανίζονται. 
4. Δεν επιτρέπω καμία αλλοίωση ή παρέμβαση από το νου. Εμποδίζω, αν χρειαστεί οποιαδήποτε μορφή επίκρισης, φιλτραρίσματος, παρακράτησης, αλλοίωσης, μείωσης, πρόσθεσης, μεθόδευσης, απόκλισης, απόρριψης, αντίστασης, αντίδρασης, κ.λπ.. 
5. Αν εμφανιστούν τέτοιες καταστάσεις, τις κάνω και αυτές αζίζ, με το να τις καταγράψω ακριβώς όπως εμφανίζονται, αφού ο κανόνας #3 λέει ότι κάνω αζίζ ότι ακριβώς εμφανίζεται στο νου μου.
6. Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι που εκτελούμε αυτή τη διαδικασία, ως προς τη χρονική διάρκεια εκτέλεσής της:
   1. a. Σε ένα συγκεκριμένο χρονικό περιθώριο που είναι προκαθορισμένο.
       ή 
   2. b. Ακόμα πιο καλά, κάνω την διαδικασία μέχρι να εμφανιστούν τα Σημαντικά Δεδομένα και να έχω μια συνειδητοποίηση ή ένα κέρδος σε σχέση με αυτά (αυτή η έκδοση μπορεί να γίνει από το ίδιο το άτομο μόνο του ή ακόμα και σε μορφή συνεδρίας με τον coach).
7. Κάθε τόσο θα εμφανιστούν μερικά σημαντικά δεδομένα πολύ υψηλής αξίας και σημασίας. Αυτά τα καταγράφω ξεχωριστά σε ένα άλλο χαρτί, ιδανικά σε ένα σημειωματάριο που έχω για αυτό το σκοπό.
8. Στο τέλος της διαδικασίας καταστρέφω ότι έχω γράψει (εκτός από τα σημαντικά δεδομένα που έχω ξαναγράψει αλλού).

–

Επίλογος

Χρησιμοποιήστε αυτή τη διαδικασία άφοβα. Είναι από τις πιο ασφαλείς και δυνατές διαδικασίες και από μόνη της μπορεί να επιφέρει σημαντικά κέρδη στο άτομο. 

Αυτή η διαδικασία διδάσκεται και τελειοποιείται στην προετοιμασία που κάνει κάποιος για το Ultimate Personal-Power Mastery Program (Alpha Program), αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως υποστηρικτικό εργαλείο σε όλες τις εργασίες που κάνουμε.

Τα “βασικά” είναι πάντοτε πιο σημαντικά από τα “ειδικά”. Για αυτό άλλωστε λέγονται και βασικά!

–

–

Εδώ μπορείς να μάθεις πώς μπορεί το coaching να σε βοηθήσει και εφόσον το επιθυμείς να κλείσεις μια Δωρεάν Τηλεφωνική Αξιολόγηση.