Ατομικές Συνεδρίες
Personal Coaching

Ευτυχία

Ανακάλυψε τον εαυτό σου και δημιούργησε τη ζωή που θες πραγματικά να ζήσεις!

Ικανότητες & Στόχοι

Ξεκλείδωσε τις πραγματικές σου ικανότητες και πέτυχε τους στόχους που μέχρι σήμερα δεν μπορούσες!

Αποφάσεις & Αλλαγές

Απαλλάξου από εμπόδια, φόβους και περιοριστικές πεποιθήσεις που δεν σου επιτρέπουν να αλλάξεις πραγματικά.

Ισορροποία & Ευ Ζην

Βάλε μια για πάντα τάξη στη ζωή σου, δώσε κατεύθυνση και εξισορρόπησε όλες τις απαιτήσεις και τις επιθυμίες σου.

Αποτελεί ψευδαίσθηση του νου ότι δεν έχεις χρόνο να επενδύσεις στον εαυτό σου ώστε να βιώσεις ξανά ευτυχία, ηρεμία και επιτυχία.

– Nasos T.

Τι Μπορούμε να Κάνουμε Μαζί

Το personal coaching είναι η ιδανική και πιο σύγχρονη διαδικασία για να λάβεις ουσιαστική υποστήριξη στις προσπάθειες σου, πραγματική έμπνευση και αμερόληπτη καθοδήγηση για τις αποφάσεις και τις αλλαγές που θες να κάνεις στη ζωή σου.

Είναι επίσης η κατάλληλη διαδικασία για να ξεκαθαρίσεις τους στόχους και το όραμά σου, να δημιουργήσεις μια αποτελεσματική και ρεαλιστική στρατηγική και να κινηθείς με συνέπεια και ισορροπία, μέσα από τις απαιτήσεις της ζωής, προς την υλοποίηση καλύτερων και πιο επιθυμητών καταστάσεων.

Αν υπάρχει κάποιος γενικότερος στόχος στο personal coaching, αυτό είναι το Ευ Ζην.

Η έννοια αυτή περιγράφεται με τις ακόλουθες ποιότητες:

  1. Πνευματική ελευθερία.
  2. Θετική στάση απέναντι στις προκλήσεις της ζωής.
  3. Ζωηρή διάθεση, ζωτικότητα και όρεξη για ζωή.
  4. Επιτυχία σε προσωπικό, επαγγελματικό και οικονομικό επίπεδο.
  5. Εμπιστοσύνη και βεβαιότητα για την αξία και τις ικανότητές μας.
  6. Ασφάλεια και ικανότητα στις σχέσεις και τις συνελλαγές με τους άλλους ανθρώπους, ως αποτέλεσμα της πραγματική κατανόηση της ανθρώπινης φύσης & συμπεριφοράς.
  7. Ευτυχία που δεν βασίζεται σε εξωτερικές αιτίες.
  8. Ισορροπία ανάμεσα στις διαφορετικές πλευρές της ζωής (π.χ. προσωπική – επαγγελματική ζωή)

(Αν θες να καταλάβεις περισσότερο τι είδους θέματα μπορούμε να δουλέψουμε με τη διαδικασία του personal coaching, δες την λίστα Δημοφιλή Λίστα Αιτημάτων. ή διάλεξε το Personal και το Business από το κεντρικό μενού)


«Αν μου επιτρέπει να δημοσιεύσω μία μόνο φράση που μου έρχεται στο μυαλό από όλα όσα έχουμε συζητήσει είναι ότι : μην ξεχνάς τον στόχο σου… μην απομακρύνεσαι από τον πυρήνα σου…Είναι αυτός που θα σε συνοδεύει για πάντα…» – Φιλιώ Κ.

Διάβασε ολόκληρη την μαρτυρία εδώ.


Ο Κύκλος του Ευ Ζην

Ταυτότητα

Ποιός είσαι; Τί είσαι; Ποιός είναι ο σκοπός σου; Τί είναι τελικά η ζωή;

Έρωτας & Σχέσεις

Έρωτας, αγάπη, φλερτ και σεξουαλικότητα.

Σώμα & Υγεία

Ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, αναπνοές και κατάλληλος ύπνος.

Δημιουργικότητα

Τέχνη, αισθητική, αρμονία, πνευματικά έργα.

Διανόηση - Γνώση

Παρατήρηση, μελέτη, αξιολόγηση και γνώση.

Πλούτος - Υλική Δημιουργία

Επαγγελματική σταδιοδρομία, διαχείριση οικονομικών και επενδυτικών στόχων, κατοχή.

Κοινωνικότητα & Ανθρώπινα Δίκτυα

Κοινωνικές δυναμικές, ανταλλαγή αξίας, ομάδες, δίκτυα και ηγεσία.

Αξία Ατομικών Συνεδριών

Υπάρχουν διαφορετικές υπηρεσίες και προγράμματα συνεδριών ανάλογα με τη φύση του αιτήματος. Σε όλες τις περιπτώσεις ξεκινάτε την πορεία σας με μία ή δύο εισαγωγικές συνεδρίες, όπως εμφανίζεται στη συνέχεια.

ONLINE

60€

+ΦΠΑ

ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΣΟΥ*

150€

+ΦΠΑ

* Η αξία αναφέρεται σε συνεδρίες στον χώρο σας εντός Αττικής.

  1. Οι μεμονωμένες ατομικές συνεδρίες έχουν διάρκεια 60 λεπτών. 
  2. Μετά την Αρχική Εισαγωγική Συνεδρία θα σας προταθεί ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα συνεδριών για την δική σας περίπτωση.
  3. Για ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες, σεμινάρια και εκπαιδεύσεις κατευθείαν στον χώρο σας, σε Ελλάδα και εξωτερικό, επικοινωνήστε κατευθείαν μαζί μας.

Συχνές Ερωτήσεις

Πόσο καιρό πρέπει να κάνω coaching;

Δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. Κάποιοι άνθρωποι έχουν σημαντικά κέρδη από την πρώτη συνεδρία, ενώ άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Οι πραγματικές και σημαντικές αλλαγές απαιτούν να αλλάξουμε εμείς σαν άνθρωποι, οπότε είναι περισσότερο θέμα του πόσο έτοιμοι και πρόθυμοι είμαστε και λιγότερο “πόσο γρήγορα μπορεί να γίνει”. 

Κάποια στοιχεία που μας βοηθούν να κάνουμε μια εκτίμηση χρόνου είναι τα εξής:

  • Ποια είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζεις;
  • Πόσο καιρό βρίσκεσαι στην ίδια θέση;
  • Πού θες να φτάσεις / τί αποτέλεσμα θες να πετύχεις;
  • Πόσο απέχει αυτό που θες από αυτό που σήμερα βιώνεις;
  • Πόσο ανοιχτός/ή είσαι σε νέες ιδέες και προτάσεις;
  • Πόσο αφοσιωμένος/η είσαι στην επιθυμητή αλλαγή;
  • Ποιες είναι οι θεωρήσεις σου;
  • Αν σου λείπει γνώση, πόσο γρήγορα μπορείς να την μάθεις;
  • Πόσο γρήγορα μπορείς να αποκτήσεις νέες ικανότητες;
  • Πόσο χρόνο θα δουλεύεις και θα εξασκείσαι ανάμεσα από τις συνεδρίες;

Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών καθορίζονται επίσης από τα τυχαία γεγονότα της ζωής. Το έναν μήνα μπορεί να βρεθούμε τέσσερις φορές (μια φορά τη βδομάδα), τον άλλον μήνα μόνο μια φορά και τον επόμενο μπορεί να ξεκινήσουμε εντατικά με πέντε μέρες στη σειρά… όλα τα σενάρια είναι πιθανά. Το πρόγραμμα καθορίζεται σε συνεργασία καθώς προχωράμε, ανάλογα με τους στόχους και τις δυνατότητές σου.

Ενδεικτικά πάντως, για να πετύχουμε ουσιαστικά αποτελέσματα θα χρειαστεί να δουλέψουμε μαζί για τουλάχιστον 3 μήνες.

Δεν μπορώ να κάνω απλώς μια συνεδρία;

Μεμονωμένες συνεδρίες παρέχονται σε νέους μαθητές/πελάτες ή κατά περίπτωση όπου χρειάζεται.

Μετά από χρόνια δοκιμών και εμπειρίας έχω δημιουργήσει μια συγκεκριμένη Διαδικασία Έναρξης Συνεδριών για όλα τα άτομα που θέλουν να δοκιμάσουν την εμπειρία του coaching. Δες το σχετικό τμήμα για περισσότερες πληροφορίες, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΛΙΚ ΕΔΩ.

Πολλοί coach υπόσχονται αποτελέσματα σε μία συνεδρία. Αν κάνεις ότι σου πουν… αν δεν έχεις καμία περιοριστική πεποίθηση να σε σταματήσει… αν… αν… Διαφωνώ πλήρως με αυτή τη δήλωση και με τέτοιες «υποσχέσεις». Καμία σοβαρή προσπάθεια δεν ολοκληρώνεται σε μία ώρα. Αρχικά τίποτα δε θα συμβεί στην πραγματικότητα αν δεν πας «εκεί έξω στη ζωή» και δεν κάνεις πράξη τις αλλαγές που δουλεύουμε! Αν επιθυμείς σοβαρά, σταθερά και πραγματικά αποτελέσματα ξέχασε τη «μία συνεδρία» και έλα να δουλέψουμε ουσιαστικά.

Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεσαι εκατοντάδες ώρες ή χρόνια! Με 2-3 συνεδρίες θα αρχίσεις ήδη να έχεις σημαντικά κέρδη, ωστόσο χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να πετύχουμε σημαντικές αλλαγές ζωής.

Η ικανότητά μου να σε βοηθήσω αυξάνεται γεωμετρικά μετά από κάθε συνεδρία. Το ίδιο αυξάνεται και η ικανότητά σου πάνω στην πρόκληση που αντιμετωπίζεις. Κάθε 2-3 συνεδρίες θα ανεβαίνεις σε ένα νέο επίπεδο ικανότητας, ξεκάθαρα διαφορετικό από το προηγούμενο!

Τι διαφορά έχει ο Νάσος από τους άλλους coach;

Υπάρχουν πολλοί αξιόλογοι επαγγελματίες coach σε όλο τον κόσμο και την Ελλάδα. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με όσους έχουν συνεργαστεί ήδη μαζί του, ο Νάσος ξεχωρίζει στα παρακάτω:

  1. Είναι αληθινά προσβάσιμος, φιλικός και ανθρώπινος.
  2. Χρησιμοποιεί όσα λέει / έχει επαληθεύσει ο ίδιος κάθε δεδομένο.
  3. Δεν “πουλάει” επιτυχία, lifestyle ή χρυσές υποσχέσεις.
  4. Έχει ειλικρινές ενδιαφέρον για την πρόοδο, την επιτυχία και την ευτυχία του μαθητή/πελάτη.
  5. Βασίζεται σε επιστημονικές έρευνες και πράγματα που μπορούν να παρατηρηθούν από όλους και όχι σε κάποιο σύστημα πίστης.
  6. Ενδιαφέρεται για την ουσία και όχι τη “διαδικασία”… Εστιάζει σε πραγματικά, μετρήσιμα αποτέλεσματα.
  7. Δεν λέει στον μαθητή αυτό που εκείνος θέλει να ακούσει, αλλά αυτό που χρειάζεται…
  8. Κατανοεί τον συνομιλητή του βαθιά και συναισθάνεται όσα εκείνος βιώνει.
  9. Δεν «συντηρεί» πελάτες, αλλά ολοκληρώνει τις υποθέσεις που αναλαμβάνει.

Όπως λέει ο ίδιος: Έγινα coach ως φυσική εξέλιξη της ζωής μου και όχι για να κάνω μια δουλειά.

Δεν είναι απλώς ένας πτυχιούχος coach, από μια σχολή, αλλά έχει επενδύσει χρόνια κοντά σε μερικούς από τους σημαντικότερους ανθρώπους στο χώρο της αυτοβελτίωσης και έχει αφιερώσει τη ζωή του σε αυτό το έργο.

Είναι αποτελεσματικό το coaching;

Μπορεί ένας άνθρωπος να βοηθήσει έναν άλλον;

Αν απάντησες ΝΑΙ τότε να είσαι βέβαιος ότι το coaching μπορεί να κάνει θαύματα στα κατάλληλα χέρια και με έναν πρόθυμο μαθητή. Αν όμως απάντησες ΟΧΙ, ότι και αν μπορεί να κάνει το coaching δεν θα είσαι σε θέση να το βιώσεις.

Είναι μια αναγνωρισμένη και σύγχρονη προσέγγιση που αναπτύσσεται με γοργούς ρυθμούς σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με έρευνες από αναγνωρισμένους φορείς, το ποσοστό των ατόμων που έμειναν ικανοποιημένοι μετά από μια συνεδρία coaching, αγγίζει το εκπληκτικό ποσοστό του 97%.

Κάθε μέρα όλο και περισσότερες επιχειρήσεις, άνθρωποι και οργανισμοί προσλαμβάνουν έναν coach για να τους βοηθήσει να πετύχουν τους στόχους τους και να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους.

Ο δρόμος είναι στρωμένος, πότε θα ξεκινήσεις εσύ;

Οι συνεδρίες έχουν εμπιστευτικό χαρακτήρα;

Οτιδήποτε λέγεται κατά τη διάρκεια των συνεδριών, αλλά και στα πλαίσια της επικοινωνίας μεταξύ μας (είτε γραπτή, είτε προφορική) είναι απολύτως εμπιστευτικό και δεν διατηρείται κανενός είδους αρχείο (εκτός αν ο μαθητής συμφωνήσει και για όσο διαρκεί η υπόθεσή του). Η αρχή περί εμπιστευτικότητας είναι θεμελιώδης αρχή μου. Για περισσότερα θέματα σχετικά με την πολιτική απορρήτου διαβάστε τη σελίδα Όροι Χρήσης.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Για να ξεκινήσεις κάνε ένα από τα ακόλουθα:

Υπάρχει κάποια μεθοδική προσέγγιση που ακολουθάμε;

O Νάσος έχει εκπαιδευτεί σε πολλά διαφορετικά μοντέλα coaching και μεθόδους ενδοσκόπισης.

Μπορείς να διαβάσεις για αυτές στο άρθρο που έχει γράψει ΤΑ ΜΟΝΤΕΛΑ COACHING.

Το σύστημα που θα χρησιμοποιηθεί σε σένα θα είναι εκείνο που σου ταιριάζει καλύτερα. Το σύστημα υπηρετεί και ακολουθεί εσένα και όχι το αντίθετο.

Οι συνθετικές προσεγγίσεις διακρίνονται από τη μεγάλη ευελιξία και την πληθώρα εργαλείων που μπορούμε να χρησιμοποιούμε. Ενδεικτικά, κάποια από αυτά είναι:

  1. Παρέμβαση & Καθοδήγηση. δες περισσότερα
  2. Διαλεκτική & Αναλυτική Συζήτηση. δες περισσότερα
  3. Διαλογισμός, Καθοδηγούμενος Διαλογισμός & Ψυχοαναλυτικός Διαλογισμός. δες περισσότερα
  4. Αναδρομή & Διάτρεξη Αποτυπωμάτων (σε πλήρη συνειδητή κατάσταση και όχι σε ύπνωση). δες περισσότερα
  5. Εκπαίδευση (αξιολόγηση δεδομένων, αποσαφήνιση, οργάνωση γνώσης, πρακτική εφαρμογή). δες περισσότερα
  6. Τεχνολογία Ηθικής & Αποκατάσταση Προσωπικής Ακεραιότητας. δες περισσότερα

Ο διαχωρισμός μεταξύ coaching, mentoring, counseling, consulting και εκπαίδευσης είναι πλασματικός και αδιάφορος για τους στόχους μας. Χρησιμοποιώ όλες αυτές τις προσεγγίσεις με μοναδικό γνώμονα τι είναι πιο αποτελεσματικό και χρειάζεται ο εκάστοτε μαθητής.

Στην προσέγγισή μας το σύστημα διαμορφώνεται από το άτομο και όχι το άτομο από το σύστημα.

Μπορείς να χειριστείς οτιδήποτε;

Φυσικά και όχι. Πριν δεσμευτώ να συνεργαστούμε πρέπει να συζητήσουμε για να συλλέξω τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την υπόθεσή σου.

Εφόσον είμαι σε θέση να βοηθήσω θα προτείνω μια πορεία δράσης και θα κανονίσουμε την πρώτη συνεδρία.

Αν όχι τότε θα σε ενημερώσω ότι δεν μπορώ και θα σου εξηγήσω τον λόγο. Αν σε αναλάβω, τότε σημαίνει ότι είμαι χωρίς αμφιβολία σε θέση να βοηθήσω.

Αναλλαμβάνεις υποθέσεις ψυχοσυναισθηματικών δυσκολιών

Δεν διαθέτω πτυχίο ψυχοθεραπευτή, έτσι επισήμως δεν αναλαμβάνω βαριές υποθέσεις ψυχογενών παθήσεων. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι δεν μπορώ να βοηθήσω πολύ ένα άτομο που βασανίζεται να απαλλαγεί από τις δυσάρεστες συναισθηματικές καταστάσεις. Το έχω κάνει αρκετές φορές, πολλές από τις οποίες πετύχαμε εκπληκτικά αποτελέσματα, μερικές φορές, στον μισό χρόνο από την προβλεπόμενη ψυχοθεραπευτική μέθοδο.

Κάτι τέτοιο είναι εφικτό επειδή έχω την ελευθερία να χρησιμοποιώ συνθετικές προσεγγίσεις και δεν χρειάζεται να ακολουθώ μόνο ένα περιορισμένο φάσμα εφαμαρμογών. επειδή μπορεί να χάσω την άδεια μου ή κάτι παρόμοιο. Πολύ συχνά, είμαι σε θέση όχι μόνο να ανακουφίσω το άτομο από τις πληγές του παρελθόντος αλλά να το βοηθήσω ενεργά να σχεδιάσει και να πετύχει τους μελλοντικούς του στόχους.

Ευτυχώς δεν υπάρχει νόμος που να απαγορεύει να βοηθάμε τους συνανθρώπους μας. Εξαίρεση αποτελούν όσοι έχουν διαγνωσμένη ψυχιατρική πάθηση.


«Για 8 μήνες φέραμε τον κόσμο μας πάνω κάτω αλλά στο τέλος είχαμε αλλάξει για πάντα και μαζί είχε αλλάξει και η σχέση μας! Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ασφάλεια από το να είσαι καλά -πραγματικά καλά- με τον άνθρωπο που έχεις αποφασίσει να μοιραστείς τη ζωή σου και ο Νάσος μας έσωσε από μια ζωή μέσα στο συμβιβασμό.» – Θωμάς & Ελένη

Διάβασε ολόκληρη την μαρτυρία εδώ.


Γιατί το Personal Coaching Αποτελεί Επένδυση

«Επένδυση» ονομάζουμε οποιαδήποτε ενέργεια μας επιστραφεί πολλαπλάσια αξία από όση καταβάλλαμε. Στην άλλη άκρη βρίσκεται το «σπαταλάω» ή το «ξοδεύω».

Το coaching, όπως το παραδίδω εγώ, αποτελεί επένδυση για τη ζωή και την ευημερία σου. Κάθε συνειδητοποίηση που θα αποκτήσεις όσο συνεργαζόμαστε, θα επηρεάζει θετικά τη ζωή σου, ξανά και ξανά, για όλη σου τη ζωή. Κάθε ικανότητα που θα ξεκλειδώσουμε, θα την πάρεις μαζί σου σε οτιδήποτε και αν κάνεις.

Όταν δουλέψουμε μαζί, θα δουλέψουμε με αφοσίωση και εστίαση, ώστε στο τέλος να είσαι ένας νέος άνθρωπος. Θα αλλάξουμε αυτό που είσαι, ή για να είμαι πιο ακριβής, θα «πετάξουμε» αυτά που δεν είσαι πραγματικά.

Εφόσον ο εαυτός σου είναι το μόνο άτομο που σίγουρα θα μείνει μαζί σου ως το τέλος της ζωής σου, τότε δεν πρέπει καν να τίθεται το ερώτημα αν η δουλειά που θα κάνουμε αποτελεί ή όχι επένδυση.

Ειδικές Κατηγορίες Coaching

  • null

    Στρατηγική Επίτευξη Στόχων

    Θες να υλοποιείς τους στόχους σου πιο γρήγορα, πιο εύκολα και με λιγότερο κόπο και άγχος; Έχεις σημαντικούς στόχους για τη ζωή σου και είσαι έτοιμος να τους δεις να πραγματοποιούνται; Προσπαθείς ήδη, αλλά τα αποτελέσματα είναι φτωχά; Δοκίμασε τη Στρατηγική Επίτευξη Στόχων περισσότερα…

  • null

    Ξεκίνησε τη Δική σου Επιχείρηση

    Έχεις ένα μεγάλο πλάνο αλλά δεν ξέρεις πώς να ξεκινήσεις από το μηδέν; Δεν έχεις εμπειρία ή τις γνώσεις για το κάνεις; Έλα να φτιάξουμε μαζί βήμα-βήμα μια στρατηγική για να στήσεις και να ξεκινήσεις μια ολοκληρωμένη και επιτυχημένη επιχείρηση. Σήμερα είναι πιο εύκολο από ποτέ να ξεκινήσεις μια επιχείρηση με σχεδόν μηδαμινό κεφάλαιο! Δοκίμασε το ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα Business Coaching, για νέους επιχειρηματίες.

  • null

    Κοινωνικές Δεξιότητες & Ηγεσία

    Η δύναμη δεν είναι στα χρήματα, αλλά στην υποστήριξη των ανθρώπων! Εκπαιδεύσου και γίνε ο επόμενος ηγέτης στον χώρο σου. Μάθε πώς λειτουργούν οι ομάδες και τι μπορείς να κάνεις εσύ για να ανέλθεις στην κοινωνική ιεραρχία. Καμία άλλη δεξιότητα δεν μπορεί να σε πληρώσει πίσω περισσότερα χρήματα… Δοκίμασε το Leadership Coaching.

  • null

    Αναζωογόνηση

    Αισθάνεσαι κουρασμένος συχνά; Αισθάνεσαι ότι ξεκινάς κάτι και γρήγορα νιώθεις την ανάγκη να σταματήσεις; Ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου και σε βοηθάει να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή σου, ώστε να χειριστείς αποτελεσματικά οτιδήποτε μειώνει την ενέργεια σου.

  • null

    Ευτυχία & Πνευματική Ελευθερία

    Έχεις μια καλή ζωή και όμως δεν αισθάνεσαι ολοκλήρωση μέσα σου; Κάτι σε εμποδίζει να απολαύσεις τη ζωή, την καθημερινότητα… Όσα και αν χτίζεις αισθάνεσαι τη ματαιότητα της ζωής; Το πρόβλημα και η λύση είναι μέσα σου αλλά δεν ξέρεις πώς να τα βρεις. Είναι λανθάνουσες ψευδαισθήσεις, παρανοήσεις, ελπίδες και προσδοκίες. Απελευθερώσου και βίωσε μια πρωτοφανή ευτυχία!! Δοκίμασε το Mindfulness Coaching.

  • null

    Φλερτ & Ερωτική Έλξη

    Βαρέθηκες να κάθεσαι στον πάγκο; Βαρέθηκες να έλκεις μόνο όσους/ες δε θες; Θες να έχεις καλύτερα, μετρήσιμα αποτελέσματα με τις γυναίκες ή τους άντρες που σε ενδιαφέρουν; Η σύχρονη έρευνα έχει απαντήσεις που μπορείς και εσύ να μάθεις και να πετύχεις μετρήσιμα και σταθερά αποτελέσματα! Υπάρχουν προγράμματα για άντρε και γυναίκες, στρέιτ και γκέι. Δοκίμασε το Dating Coaching. Περισσότερα…

  • null

    Προσωπικές Σχέσεις & Ζευγάρια

    Είναι όντως τόσο δύσκολες οι σχέσεις; Ψάχνεις την αληθινή αγάπη και τον κατάλληλο σύντροφο; Δεν μπορείς πλέον να εμπιστευτείς τους ανθρώπους ή έλκεις συνεχώς τους λάθος συντρόφους; Είσαι ήδη σε μια σχέση ή έναν γάμο και όμως υπάρχουν κάποια “αόρατα εμπόδια”; Λείπει μια σπίθα από τη σχέση σας; Δοκίμασε το Relationship CoachingΠερισσότερα…

  • null

    Σεξουαλική Αυτογνωσία

    Έχεις δυσκολίες ή καταστάσεις που σχετίζονται με το σεξ; Νιώθεις ντροπή για κάποια πλευρά, σκέψη ή επιθυμία σου; Έχεις κάποια “διαφορετική” διάθεση; Ελευθερώσου και συνδέσου με τη σεξουαλικότητά σου, εσύ και ο σύντροφός σου, χωρίς ντροπή ή μομφή. Δοκίμασε το Sex Coaching και βίωσε τη σεξουαλική αυτογνωσία! Περισσότερα…

  • null

    Πνευματική Επίγνωση

    Έχεις διαβάσει πολύ για το πνεύμα και έχεις λάβει πολλές «έτοιμες απαντήσεις». Έχεις γερά θεμέλια, όμως ήρθε η ώρα να αποκτήσεις τις δικές σου συνειδητοποιήσεις, τις δικές σου απαντήσεις. Με προσεκτική καθοδήγηση, επιμονή και υπομονή είναι εφικτό να γνωρίζεις για το πνεύμα, χωρίς μεσάζοντες, χωρίς σχήματα και περίεργες λέξεις. Δοκίμασε το Spiritual Coaching.

  • null

    Εμφάνιση & Γλώσσα το Σώματος

    Χρησιμοποιείς την εξωτερική σου εμφάνιση για να επικοινωνήσεις τα σωστά μηνύματα; Τι λες στους άλλους με τη γλώσσα του σώματος σου; Είσαι ηγέτης, προϊστάμενος ή πολιτικό πρόσωπο; Γνώρισε και κατέκτησε τα μυστικά ώστε οι άνθρωποι να βλέπουν σε σένα αυτό που θέλεις. Δοκίμασε το Body Language Coaching.


«Είναι ο άνθρωπος κλειδί που θα ξεκλειδώσει την ταυτότητά σου…» – Άγγελος Λάζαρης

Διάβασε ολόκληρη την μαρτυρία εδώ.


Σημαντική Σημείωση


Ότι χρησιμοποιώ στο coaching το έχω προσωπικά ερευνήσει, είτε στα πλαίσια ατομικής έρευνας, είτε σε πλαίσια μιας ευρύτερης ομάδας. Δεν μεταφέρω, δεν διδάσκω και δεν χρησιμοποιώ ποτέ γνώσεις τις οποίες δεν έχω επιβεβαιώσει προσωπικά και οι οποίες δεν είναι επίσης αποδεκτές από καταξιωμένα άτομα και αρχές του εκάστοτε χώρου.

Ενώ η ορθή γνώση είναι εξαιρετικής σπουδαιότητας για την επιτυχία σε κάθε μας επιδίωξη, εξίσου σημαντικός είναι και ο άνθρωπος που μας την μεταδίδει, το οποίο ισχύει ακόμα και για ένα βιβλίο και τον συγγραφέα του. Είναι το δικό του επίπεδο κατανόησης και επίγνωσης, καθώς και η πρόθεσή του που τελικά κάνουν εφικτή την μετάδοση της ουσιαστικής γνώσης, αντί απλώς της πληροφορίας. Το μόνο που μένει είναι να ανακαλύψουμε αν εσύ και εγώ ταιριάζουμε ώστε να ξεκινήσουμε μια σχέση personal coaching.

Διαδικασία Έναρξης Συνεδριών

  • null

    ΒΗΜΑ #1: ΔΩΡΕΑΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

    __________________________________

    Περιγραφή: Δωρεάν τηλεφωνική αξιολόγηση.

    Διάρκεια: 10-15 λεπτών.

    Αξία: Δωρεάν.

    Στόχοι

    1. Να προσδιοριστεί η φύση της πρόκλησης (του αιτήματος)
    2. Αν μπορεί το coaching να βοηθήσει και αν ναι, ποιος τύπος coaching είναι κατάλληλος.
    3. Αν ο coach και ο πελάτης ταιριάζουν και μπορούν μαζί να κάνουν μια καλή ομάδα.
  • null

    ΒΗΜΑ #2: ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

    __________________________________

    Περιγραφή: Πλαίσιο αναφοράς & πρόγραμμα συνεδριών.

    Διάρκεια: 60-120 λεπτά (η διάρκεια εξαρτάται από τον μαθητή/πελάτη και τη φύση της πρόκλησης).

    Αξία: 40€+ΦΠΑ η 1 ώρα / 60€+ΦΠΑ οι 2 ώρες.

    Στόχοι:

    1. Αναπτύξη σχέσης και πλαίσιο συνεργασίας μεταξύ coach & μαθητή/πελάτη.
    2. Εξετάση στο ιστορικό και το υπόβαθρο του μαθητή/πελάτη
    3. Καθορισμών αρχικών στόχων και επιυμητών αποτελεσμάτων από τη συνεργασία.
    4. Σχεδιασμός και παρουσίαση του κατάλληλου προγράμματος συνεδριών, σύμφωνα με τις απαιτήσεις και τις δυνατότητες του μαθητή/πελάτη.
  • null

    ΒΗΜΑ #3: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ

    _____________________________________

    Περιγαφή: Εργασία πάνω στους στόχους και τις προκλήσεις του μαθητή/πελάτη.

    Διάρκεια: Μεμονωμένες συνεδρίες ή πρόγραμμα 1-12 μήνες.

    Αξία:

    • Οι μεμονωμένες συνεδρίες ξεκινούν από το τρέχων κόστος της Εισαγωγικής Συνεδρίας (Βήμα #2) αλλά διαμορφώνονται από τον τύπο του coaching και το θέμα αναφοράς.
    • Τα προγράμματα συνεδριών (1-12 μήνες) έχουν σαφώς μειωμένο κόστος ανά συνεδρία και διαμορφώνονται κατά περίπτωση.

    Στόχοι:

    1. Η επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος / στόχου.
    2. Η ανάπτυξη νέων ικανοτήτων ή ήδη υπάρχων σε ένα νέο επίπεδο.
    3. Η επίτευξη μιας μόνιμης και σημαντικής θετικής αλλαγής.

Δημοφιλή Λίστα Αιτημάτων

  • Να βρω/ανακαλύψω ποιος είναι ο σκοπός μου στη ζωή.

  • Να σχεδιάσω τη μελλοντική μου ζωή και να οργανώσω ένα πλάνο δράσης για την υλοποίησή της.

  • Να κατανοήσω τι θέλω πραγματικά περισσότερο και να μπορέσω να αποφασίσω ανάμεσα στις επιλογές που θα καθορίσουν τη ζωή μου για πάντα.

  • Να βελτιώσω την ικανότητα επικοινωνίας με τους ανθρώπους & να κάνω σημαντικές κοινωνικές συμμαχίες.

  • Να κερδίζω το ενδιαφέρον περισσότερων, ομορφότερων και πιο κατάλληλων ερωτικών συντρόφων (άντρες ή γυναίκες)

  • Να μάθω να διακρίνω σωστά τους κατάλληλους για μένα συντρόφους.

  • (Για Ζευγάρια) – Αισθανόμαστε ότι υπάρχει «απόσταση» μεταξύ μας, δεν είμαστε όπως παλιά και θέλουμε να ξανανιώσουμε δεμένοι και ερωτευμένοι.

  • Να δυναμώσω ψυχικά, να ξεπεράσω παλιά μου τραύματα και να κοιτάξω ξανά στο μέλλον με αισιοδοξία.

  • Να ξεπεράσω έναν συγκεκριμένο φόβο.

  • Να ανακαλύψω ΠΟΙΟΣ είμαι πραγματικά.

  • Να γίνω ένας εξαιρετικός ηγέτης που οι άνθρωποι θα θαυμάζουν και θα θέλουν να ακολουθήσουν.

  • Να χτίσω τη δική μου επιχείρηση και να ελευθερωθώ από την συμβατική εργασία μου (9πμ-5μμ).

  • Να σταματήσω να είμαι αναβλητικός, ώστε να πετύχω τις αλλαγές που θέλω στη ζωή μου.

  • Να μάθω να διαχειρίζομαι το άγχος μου και να μην αναστατώνομαι.


«… έμοιαζε να κουρδίζει πλήκτρα από πιάνο, καθώς όλοι μας ξεκινήσαμε να «παίζουμε» στη σωστή μελωδία (για πρώτη ίσως φορά) και η επιχείρηση σε λίγους μήνες επεκτάθηκε στη Σουηδία.» – Islam Companov

Διάβασε ολόκληρη την μαρτυρία εδώ.


Όσες τεχνικές και να μάθεις, αν εσύ ο ίδιος δεν αλλάξεις πραγματικά, αν δεν καθαρίσεις το νου σου από τη σύγχυση και τις ψευδαισθήσεις, τότε όλα τα αποτελέσματα που θα παρουσιάζονται θα είναι παροδικά. – Nasos T.

Coaching σε Δύο Επίπεδα

Όλες οι ενέργειες που πραγματοποιούνται στο coaching απευθύνονται στις δύο μεγάλες περιοχές του νου, το συνειδητό και το υποσυνείδητο. Αυτό που ονομάζουμε ασυνείδητο για τους δικούς μας σκοπούς το θεωρούμε τμήμα του υποσυνείδητου.

Στο υποσυνείδητο εδρεύουν οι περιοριστικές πεποιθήσεις, αυτό που κατά κύριο λόγο εμποδίζει τον μαθητή να πετύχει τους στόχους του για μια ευτυχισμένη ζωή. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις εμφανίζονται στην καθημερινότητα με πολλές μορφές όπως είναι μια εμμονή, μια ιδέα, μια άποψη, μια γνώμη, κ.λπ.. Υπάρχουν τρεις παράγοντες που βρίσκονται πίσω από κάθε περιοριστική πεποίθηση:

  1. Προηγούμενες μη-επιβιωτικές εμπειρίες του μαθητή (αποτυπώματα).
  2. Προηγούμενες αποφάσεις του μαθητή, τις οποίες έθαψε ή μετάνιωσε.
  3. Δύναμη που το περιβάλλον άσκησε στον μαθητή και καταπίεσε την βούλησή του.

Για να διαλύσουμε πραγματικά μια περιοριστική πεποίθηση είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε τουλάχιστον ένα από τα τρία παραπάνω και να το αποσυνθέσουμε στο νου του μαθητή. Αυτά τα τρία είναι οι κολώνες, που μόλις γκρεμίσουμε τη μία, καταρρέει ολόκληρο το οικοδόμημα, δηλαδή η περιοριστική πεποίθηση. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να απευθυνθούμε και στους άλλους δύο παράγοντες που έχουν απομείνει.

Για κάθε ένα από αυτά υπάρχει διαφορετική τεχνική προσέγγιση. Όλοι οι μαθητές δεν μπορούν να προσεγγίσουν εξίσου εύκολα και τους τρεις αυτούς παράγοντες. Συνθετικές προσεγγίσεις λύνουν αυτή την πολυποικιλότητα. Φυσικά, δεν ξεχνάμε ποτέ να εργαζόμαστε και στο επίπεδο του συνειδητού, καθώς εκεί «εδρεύει», κατά μία έννοια, το ίδιο το άτομο.

Αν εστιάσεις σε έναν στόχο αρκετά καθαρά, με αρκετή ισχύ και για αρκετό χρόνο τότε θα αρχίσεις να ανακαλύπτεις τον εαυτό σου! – Nasos T.

Έχεις Ερωτήσεις ή Θέλεις να Κάνουμε μια Δωρεάν Αξιολόγηση για την Δική σου Υπόθεση;

Συμπλήρωσε τη φόρμα ακριβώς από κάτω και θα επικοινωνήσω το συντομότερο μαζί σου. Μην ξεχάσεις να μου γράψεις τον προσωπικό σου αριθμό για να σε καλέσω.

Αν βρίσκεσε στο εξωτερικό θα επικοινωνήσουμε μέσω Skype, Viber, WhatsApp ή Facebook Messenger, συμπλήρωσε οποιοδήποτε από αυτά σε διευκολύνει και θα σε καλέσω εκεί.

Φόρμα Επικοινωνίας