Οι Θεμελιώδεις Ιδέες αποτελούν τα σημαντικότερα νοητικά σχήματα που χρησιμοποιούμε στο life coaching για να εστιάζουμε το νου μας και να φιλτράρουμε τις ενέργειες μας. Είναι βασικές για κάθε μαθητή που θέλει να βελτιώσει την κατάσταση σου και να βελτιωθεί πραγματικά. Εδώ δίνονται συνοπτικές περιγραφές, καθώς η κατανόησή τους γίνεται στα πλαίσια των συνεδριών, των ασκήσεων και των ομαδικών μαθημάτων.